| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| шампиньон | 3 кг | 3000 | 129.00 | 30.00 | 3.00 | 798.00 | |
| соль поваренная | 0.5 ст | 140 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| лук репчатый | - | - | - | - | - | - | |
| перец | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 3140 | 129.00 | 30.00 | 3.00 | 798.00 | ||
| на 100 гр готового продукта | 4.10 | 0.95 | 0.09 | 25.41 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 4.10 | шампиньон (100%) | |
| Жиры, г | 0.95 | шампиньон (100%) | |
| Углеводы, г | 0.09 | шампиньон (100%) | |
| Калорийность, ккал | 25.41 | шампиньон (100%) | |
| Вода, г | 86.95 | шампиньон (99%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | - | - | |
| Витамин B1, мг | 0.09 | шампиньон (100%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.38 | шампиньон (100%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.04 | шампиньон (100%) | |
| Витамин B9, мкг | 28.66 | шампиньон (100%) | |
| Витамин C, мг | 6.68 | шампиньон (100%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | - | - | |
| Витамин H, мкг | - | - | |
| Витамин PP, мг | 4.58 | шампиньон (100%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 0.41 | шампиньон (68%) | |
| Зола, г | 1.35 | шампиньон (70%) | |
| Йод, мкг | 17.19 | шампиньон (100%) | |
| Калий, мг | 507.35 | шампиньон (99%) | |
| Кальций, мг | 20.22 | соль поваренная (81%) | |
| Кобальт, мкг | 15.00 | шампиньон (95%) | |
| Крахмал, г | - | - | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 14.46 | шампиньон (99%) | |
| Марганец, мкг | 11.14 | соль поваренная (100%) | |
| Медь, мкг | 12.08 | соль поваренная (100%) | |
| Молибден, мкг | 7.77 | соль поваренная (63%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.09 | шампиньон (100%) | |
| Натрий, мг | 22.14 | соль поваренная (74%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.09 | шампиньон (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 172.59 | соль поваренная (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 6.93 | соль поваренная (64%) | |
| Рубидий, мкг | 24.84 | шампиньон (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 8.02 | соль поваренная (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 109.87 | шампиньон (100%) | |
| Фтор, мкг | 13.37 | шампиньон (100%) | |
| Хлор, мг | 2685.22 | соль поваренная (99%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 12.42 | шампиньон (100%) | |
| Цинк, мкг | 294.26 | шампиньон (90%) | |
| Гликемический индекс, | 23.88 | шампиньон (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
