Рецепт: Вторые блюда / Шашлык /

Шашлык из сосисок


Компоненты рецепта
сосиски 3 шт, лук 2 шт, помидоры 5 шт, чернослив 30-40 гр, грудинка копченая 60-70 г, сыр 60-70 гр, зелень петрушки.

Как приготовить блюдо
Сосиски нарезать на куски длиной 3–4 см. Чернослив замочить в теплой воде на 6–8 часов, удалить косточки и обернуть каждую ягодку полосками нарезанной грудинки. Лук и помидоры нарезать четвертинками. Надеть на шампур вперемежку сосиски, свернутые листья петрушки, лук, помидоры, сливу в грудинке, ломтик сыра, снова сосиску. Жарить на мангале или гриле

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Шашлык из сосисок»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ] плохо нормально отлично
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
сосиски3 шт180 21.6036.001.26410.40
лук репчатый2 шт150 2.090.3012.3057.15
томаты5 шт475 2.850.9519.9594.52
чернослив35 гр35 0.800.2420.1280.88
грудинка копченая65 гр65 4.9343.420.00410.54
сыр65 гр65 16.9017.220.65231.14
петрушка-- ----
итого 970 49.1998.1354.281284.64
на 100 гр готового продукта 5.0710.115.59132.43
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Совместимость продуктов при раздельном питании:

Плохо совместимы: грудинка копченая - томаты, грудинка копченая - чернослив, сыр - чернослив, сыр - грудинка копченая.

Допустимо: чернослив - томаты.

Хорошо совместимы: томаты - лук репчатый, чернослив - лук репчатый, грудинка копченая - лук репчатый, сыр - лук репчатый, сыр - томаты, петрушка - томаты, петрушка - чернослив, петрушка - грудинка копченая, петрушка - сыр.


Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Шашлык из сосисок»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 5.07 сосиски (43%)
Жиры, г 10.11 грудинка копченая (44%)
Углеводы, г 5.59 чернослив (37%)
Калорийность, ккал 132.43 грудинка копченая (31%)
Вода, г 72.52 томаты (63%)
Ванадий, мкг - -
Витамин A, мг 0.61 томаты (95%)
Витамин B1, мг 0.07 сосиски (48%)
Витамин B12, мкг 0.09 сыр (100%)
Витамин B2, мг 0.08 сосиски (44%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг 0.07 томаты (68%)
Витамин B9, мкг 8.05 томаты (66%)
Витамин C, мг 14.08 томаты (86%)
Витамин D, мкг - -
Витамин E, мг 0.24 томаты (79%)
Витамин H, мкг 0.72 томаты (80%)
Витамин PP, мг 0.62 сосиски (44%)
Алюминий, мкг 61.85 лук репчатый (100%)
Бор, мкг 87.24 томаты (64%)
Железо, мг 1.14 томаты (38%)
Зола, г 1.34 сосиски (34%)
Йод, мкг 3.21 сосиски (40%)
Калий, мг 267.27 томаты (53%)
Кальций, мг 84.20 сыр (79%)
Кобальт, мкг 3.71 томаты (79%)
Крахмал, г 0.18 томаты (79%)
Кремний, мг - -
Литий, мкг - -
Магний, мг 23.97 томаты (40%)
Марганец, мкг 110.82 томаты (61%)
Медь, мкг 71.70 томаты (75%)
Молибден, мкг 3.42 томаты (100%)
Моно- и дисахариды, г 5.01 чернослив (40%)
Натрий, мг 334.40 сосиски (44%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г 0.00 чернослив (100%)
Никель, мкг 6.82 томаты (93%)
Олово, мкг - -
Органические кислоты, г 0.40 томаты (60%)
Пищевые волокна, г 1.18 лук репчатый (39%)
Рубидий, мкг 148.53 томаты (50%)
Селен, мкг - -
Сера, мг 15.92 лук репчатый (63%)
Стронций, мкг - -
Титан, мкг - -
Фосфор, мг 98.29 сыр (36%)
Фтор, мкг 14.58 томаты (67%)
Хлор, мг 31.77 томаты (87%)
Холестерин, мг - -
Холин, мг - -
Хром, мкг 2.75 томаты (88%)
Цинк, мкг 497.42 сыр (53%)
Гликемический индекс, 13.78 томаты (71%)
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Шашлык из сосисок»:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru