Рецепт: Вторые блюда / Морепродукты /

Кальмары, тушенные с луком


Компоненты рецепта
На 1 кг филе кальмаров: 5 ст ложки растительного масла, 4-5 луковиц, соль, черный перец.

Как приготовить блюдо
Разделанные, отбитые и быстро сваренные кальмары тонко нашинковать, обжарить 3-5 минут. Нашинкованный лук обжарить до светло-золотистого цвета. Лук и мясо кальмаров перемешать и тушить еще несколько минут.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Кальмары, тушенные с луком»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
калорийность
ккал
кальмар (филе)1 кг1000 1098.00
подсолнечное масло5 ст.л.85 764.23
лук репчатый4.5 шт337.5 128.58
соль поваренная-- -
перец-- -
итого 1422.5 1990.82
на 100 гр готового продукта 139.95
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru