Рецепт: Салаты / Салаты разные /

Салат из авокадо и груш


Компоненты рецепта
3-4 авокадо
2 груши
1-2 болгарского перца
зелень лука - 30 г
петрушка - 15 г
оливковое масло - 2 ст.л.
лимонный сок - 1 ст.л.
горчица - 1 ч.л.
чеснок - 1 зубчик
сахар - 1 ч.л.
соль, перец

Как приготовить блюдо
Порезать мякоть авокадо, груши, перец, зелень лука, петрушки. Заправить салат соусом из оливкового масла, лимонного сока, горчицы, соли, перца, чеснока и сахара.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Салат из авокадо и груш»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
авокадо3.5 шт210 2.520.2112.6059.22
груша2 шт270 1.080.8127.81115.83
перец1.5 шт90 9.852.9358.32229.50
лук зеленый30 гр30 0.390.030.965.43
петрушка15 гр15 0.550.061.137.03
оливковое масло2 ст.л.34 0.0033.930.00305.38
сок лимонный1 ст.л.18 0.160.010.542.84
горчица столовая1 ч.л.7 0.352.800.7029.22
чеснок луковица1 зубч4 0.260.021.195.70
сахар1 ч.л.8 0.000.007.9829.94
соль поваренная-- ----
перец-- ----
итого 686 15.1740.81111.25790.12
на 100 гр готового продукта 2.215.9416.21115.17
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru