|
Диеты → Диета Синди Кроуфорд Диета Синди Кроуфорд Синди Кроуфорд известна не только в мире модельного бизнеса, но и в области диет. Она поборница здорового образа жизни и полноценного питания, а ее очистительной диетой, позволяющей сбросить более 3 кг лишнего веса в неделю, пользуются многие звезды.
Меню диеты Синди Кроуфорд
Первый день: капустный суп, свежие овощи - без ограничений, 150 г диетического йогурта.
Второй день: капустный суп, свежие фрукты - без ограничений, 150 г диетического йогурта.
Третий день: капустный суп, свежие овощи и фрукты - без ограничений, 150 г диетического йогурта.
Четвертый день: капустный суп, половину отварной курицы.
Пятый день: капустный суп, отварная говядина или телятина.
Шестой день: капустный суп, свежие овощи - без ограничений, 150 г диетического йогурта.
Седьмой день: капустный суп, свежие овощи и фрукты - без ограничений, 150 г диетического йогурта.
Рецепт капустного супа от Синди Кроуфорд: капуста - 1 небольшой кочан, морковь - 6 шт, лук - 6 шт, зеленый лук - 6 перышек, болгарский перец - 2 шт, помидоры - 3 шт, сельдерей - 5 веточек, рис 1/3 стакана.
Способ приготовления: тщательно помойте и порежьте овощи, залейте холодной водой и отварите до готовности, за 1,5-2 минуты до окончания варки добавьте в овощной бульон предварительно отваренный, промытый рис и мелко нарезанную зелень сельдерея и зеленого лука.
 Прежде чем сесть на диету "Диета Синди Кроуфорд", посоветуйтесь с врачом!
Отзывы о диетене выдержала последние 2 дня,неделю вес держался на одной цифре,но потом начал таять на глазах! была приятно удивлена!
диета супер,лишние кг слетают,если есть сила воли сидеть на этой диете:)удачи нам всем!:)
диета эта кошмар,супчик ужасен,а вот тренировка Синди часть 2 "Путь к совершенству" супер,каждый день вот уже третью неделю делаю
Диеты не помогают на длительный срок, если хотите похудеть навсегда, почитайте книгу А.Карра "Легкий способ сбросить вес". Книга просто переворачивает взгляд на наше питание. Попробуйте, ничего не потеряете.
решила попробовать эту диету!суп конечно мягко говоря не вкусный,за 4 дня сбросила 3 кг!)думаю посидеть пару недель и все будет в ажуре!так что советую попробовать!всем удачи!!
Привет!Вот всю жизнь сижу на диетах,но ничево непомагает!
Всеравно полная!
Спасиба попробую ети:):(
Это клевая диета
ya v kitaye 2 mesyasa tolko vecerom kusal i brosil 10 kg
Добавить отзыв
Отзывы ВКонтакте
Диета Синди Кроуфорд
4.7
из
5
на основе
137 оценок.
137 пользовательских отзывов
|
