|
Диеты → Питьевая диета Питьевая диета Питьевая диета представляет собой систему очистки и снижения веса. Эта программа рассчитана на месяц (30 дней) и позволяет сбросить большой вес. Основной девиз этой диеты - "Пьем, когда хотим пить и пьем, когда хотим есть".
Питьевая диета полностью исключает процесс жевания и, если вы на нее решитесь - следует понимать, что в течении 30 дней вы не будете ничего есть. Однако, это не означает голодовку. Все обычные приемы пищи просто заменяются жидкими.
Суть питьевой диеты в том, что желудочно-кишечный тракт отдыхает, не получая твердую пищу, а это означает похудение и ликвидацию чувства тяжести, чувства переполнения и другие неприятные проблемы.
Схема питания при питьевой диете
Разрешенные продукты - молочные и кисломолочные, бульоны (куриный и овощной), соки, минеральная вода, чай, какао, кофе. При питьевой диете необходимо ежедневно выпивать 1,5 литра обычной воды. Главное плавило - стул должен быть ежедневным.
Этапы программы питьевой диеты
По началу возникает безумное желание пожевать, это связано с тем, что многие свои проблемы мы "зажевываем".
В течении первых 10 дней происходит процесс очистки полых органов. В этот период могут появиться налет на языке, который необходимо чистить, и выделения.
В следующие 10 дней происходит чистка плотных органов (почки и печень). В этот период есть вероятность, что в области этих органов вы будете испытывать дискомфорт.
В последние 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.
Уже к концу первой недели вы почувствуете приливы бодрости и хорошего настроения. Освободится много энергии, которая ранее тратилась на переваривание тяжелой еды.
Весь лишний весь уходит в процессе прохождения программы, из которой надо будет выходить плавно.
Важно понимать, что питьевая диета, все-таки, суровая и для того, чтобы организм получал все полезные вещества, рекомендуется принимать биодобавки или витаминно-минеральные комплексы.
Соблюдать питьевую диету можно не чаще 1 раза в год.
 Прежде чем сесть на диету "Питьевая диета", посоветуйтесь с врачом!
Отзывы о диетеМоя бабушка часто говорила: "Ешь ВОДА, пей ВОДА - СРАТЬ не будешь никогда!!!" Удачи всем) 1ый день)))пока все хорошо,кушать не хочу Я собираюсь,уже сижу,с сегоднешнего...уже как 6 минут сижу...рост 169,а вес 65кг,хочу 50...вот и поехали!!!стремимся к цели!!!Верю в питьевую диету!!!
ой, простите, не Юля, а Анастасия Юля,
стул - это когда в туалет по-большому, неужели вы впервые в жизни видите это слово??? Сегодня 12 день на диете, чувствую, что скоро умру)))) Первоначальный вес 56 кг, сейчас 49,5... Красота требует жертв)))) Блин работает)))) Привет! А кто-нибудь сейчас сидит на этой диете? Или может кто-нибудь собирается?? Девочки, у меня есть 6 дней чтобы по максимому скинуть. Мне главное объемы. 15 мая важная встреча очень. Весы сломаны, рост 165, вес, примерно , 58-59 кг. Как думаете, за эти дни сколько скину? Может, есть у кого такой опыт и параметры мои были? а что такое стул? Хочу попробовать эту диету.А то мне ничего не помогает. вес никуда не уходит(никакие спортивные упражнения не помогают(
мой рост 164,вес 71. (сегодня 6.05.12)
Добавить отзыв
Отзывы ВКонтакте
Питьевая диета
5
из
5
на основе
159 оценок.
159 пользовательских отзывов
|
