|
Диеты → Винная диета Винная диета Главное достоинство винной диеты - похудение до 5 килограммов за 5 дней. При этом половиной потерянного веса будет выведенная из организма, излишняя жидкость. Еще одним достоинством этой системы похудения является сохранение режима диеты при праздниках, во время которых чаще всего и набираются килограммы. Винная диета не разрешает употребление соли, за счет чего нормализуется обмен веществ, а организм избавляется от шлаков и токсинов. Также доказано, что употребление красного вина в небольшом количестве оказывает положительное действие на работу сердца, сосудистую и кровеносную системы.
Винная диета. Система питания
Во время винной диеты для похудения из рациона должны быть исключены: углеводы (особенно сахар), соль, а разрешенными напитками становятся вино, вода и чаи. Минералка, соки и кофе исключаются.
Все 5 дней диеты состоят из одинакового меню. Творог можно заменить на нежирные сыры (200 гр.), но время диеты тогда увеличится на 2-3 дня. Вино должно быть сухое и красное, но можно и розовое.
Винная диета. Меню
 Завтрак - помидор и 1 вареное яйцо
 Второй завтрак - яблоко
 Обед - нежирный творог (200 гр.) и 1 огурец
 Ужин ( строго через 3 часа после обеда ) - вино (200 мл)
При этом не особо важно, когда будет выпито вино - на завтрак, обед или ужин, но последнее более предпочтительно.
 Прежде чем сесть на диету "Винная диета", посоветуйтесь с врачом!
Отзывы о диетеа я както сидела на ней,скинула 5 кг за 4 дня)))соблюдала почти в точности,но не ела творог,не люблю его,результат потрясающий,но вес быстро набирается обратно))в двойном размере))) подобная диета была у меня но я ей пользовалась либо с пятницы по воскресение либо в отпуске. Допускается съедать 100 гр. сыра (нежирного) на бокал вина... сухое красное. Сбросила за 3 дня 3 кг Я сейчас на отдыхе и немного поправилась,думаю,диетка для моря самая что ни на есть подходящая,т.к.винцо каждый вечер на столе.Супер!!!С завтрашнего дня я на ней!!! Диета работает!!!В прошлом году скинула 5 кг.Правда потом вино просто не лезло.Порой реально бежала в туалет.(Но может особенности организма таковы)Всем, кому данную диету предлагала, она помогла, и меня благодарили. я уже сидела на такой диете. Реально действует. Мне нравится.
меня вообще диеты не берут. За две недели хваленой японской диеты ушло только2кг.А вот винная реально работает! Только я творог не перевариваю.Кушала один огурец на обед. Я скинула5кг. Сейчас повторяю диету. Чувствую себя отлично!
Просто ужас! Садилась на винную диету с весом 55 кг,а сегодня стала на весы и 57. Может я что-то делаю не так?
А попробую винную диету. Вино люблю, особенно сухое красное. Здесь главное не спиться :)
Какой ужас, странная мне кажется диета((
а кому помогла эта диета
Добавить отзыв
Отзывы ВКонтакте
|
