|
Диеты → Диета Инны Воловичевой Диета Инны Воловичевой Многие поклонники телепроекта "Дом 2" с особым интересом обсуждают одну из участниц - Инну Воловичеву. Придя на проект весьма упитанной дамой с весом 100 кг, Инна похудела за короткий срок с 54го размера одежды до 46го. Конечно же, подобный наглядный пример вызвал особый интерес у желающих похудеть.
Диета Инны Воловичевой позволила ей за несколько недель лишиться 28ми килограммов, причем, останавливаться худеть звезда телешоу не собирается. Она призналась, что когда-то сидела на Кремлевской диете, однако, из-за неблагоприятного воздействия на здоровье от Кремлевки Инне пришлось отказаться.
Как и любая диета, позволяющая сбросить большой вес, диета Инны Воловичевой из Дома 2 является строгой, но в то же время этот способ похудения не сложен.
Строго запрещенные продукты - все сладкое, мучное, жареное, соленое и алкоголь. Позволительно редкое употребление черного хлеба в малых количествах. Из фруктов, как и при многих других диетах, запрещаются виноград и бананы. Нуждающаяся в приготовлении пища должна быть приготовлена на пару, гриле, либо сварена. После 18 часов вечера питание на "сегодня" должно быть завершено. При ощущениях сильного голода перед сном разрешается съедать грейпфрут или выпивать свежевыжатые овощные и фруктовые соки, а также нежирный кефир.
Диета Воловичевой из Дома 2 подразумевает собой 3 этапа:
На первом этапе необходимо подготовить организм к новой системе питания. Количество потребляемой пищи должно сократиться, а запретные продукты один за другим должны покинуть рацион.
Второй этап - сама диета.
Третий и завершающий этап диеты - выход из нее.
Примерное меню и рацион диеты Инны Воловиечеевой из Дома 2:
Завтрак - небольшая порция геркулесовой каши, сваренной на воде без соли и сахара + фрукты
Обед - мясные и рыбные блюда (и то и другое должно быть нежирных сортов) с гарниром из овощей
Ужин - свежие фрукты и овощи, нежирный йогурт или творог
Выход из диеты Инны Воловичевой должен быть постепенным - еженедельно можно вводить только один новый-прежний продукт в рацион. Разумеется, после выхода из диеты Воловичевой необходимо соблюдать контроль качества потребляемой пищи, калорийности и степени пользы.
На фото Инна Воловичева до и после диеты.
Прежде чем сесть на диету "Диета Инны Воловичевой", посоветуйтесь с врачом!
Отзывы о диетеМного можно говорить, но нет такого метода что бы был универсален, кому то подходит диета, кому то помагает избавится от лишних кг спорт, мне не помогло не первое не второе, нашла для себя легкий способ скинуть свои 10 кг, капсулы "ЛИДА МАКСИМУМ" побочных ефектов на себе не ощутила, легко и быстро )) советую) Мои вес 75 кг сколько понадобиться времени чтобы убрать 20 кг7 Ната: в вашем случае нужно сходить к диетологу, там уж точно придется питаться теми продуктами которые скажут! так как будут еженедельные проверки диетолога, а я вот в отличии от всех сижу на диетах, но заканчивается у меня все максимум в минус 1 кг или обмороком! не знаю что делать, а вес прибавляется! может кто нибудь даст совет? девочки я на этой диети похудела на 27 кг за 4 месяца ,но потом опять набрала девочки я на этой диети похудела на 27 кг Я вешу 75,хочу похудень,буду пробовать) сегодня первый день как пробую диету Инны В. интересен результат..)) продам медицинский лекарственный препарат Линдакса.
производитель - ZENTIVA , Чехия.
действующее вещество - сибутрамин.
Линдакса 10мг №90 - 950 гривен.
Линдакса 15мг №30 - 750 гривен.
Линдакса 15мг №90 - 1450 гривен.
Доставка Автолюксом, Новой Почтой, Ин-Таймом, Гюнселом, водителем автобуса.
anakubovaСОБАКАmailТОЧКАru мне 15 лет ! я долго хотела похудеть долго пыталась но не одна диета не помогала мне ! я просто съездила в центр и там мне помогли !До этого я весила 115 кг но сейчас держу диету 1200 ккалорий и она очень помогает проктически за 2 месяца я скинула около 20 килограмма и сейчас вешу и вешу 93 кг.! Я хочу пожелать всем кто пытается похудеть возьмите всю волю в кулак и похудейте ! всем желаю удачи во всех начинаниях Я вешу сто кг.у меня нет силы воли.начинаю какую нибудь диету и срываюсь.незнаю как начать.
Добавить отзыв
Отзывы ВКонтакте
Диета Инны Воловичевой
4.9
из
5
на основе
550 оценок.
550 пользовательских отзывов
|
