Рецепт: Первые блюда / Холодные супы /
Гаспачо 2
Компоненты рецептавода - 1 стакан
помидоры - 700-800 гр.
огурец - 1 шт.
перец сладкий - 2 шт.
хлеб пшеничный - 100 г
перец чили рубленый - 1 шт.
чеснок рубленый - 1 ст. ложка
сок лимона - 2 ст. ложки
уксус винный - 2 ст. ложки
тимьян рубленый - 1 пучок
соус табаско по вкусу
соль - по вкусу
Как приготовить блюдо Огурец очистите, нарежьте кубиками, помидоры и перец — ломтиками, мякиш хлеба (или батона) — кубиками. Соедините все, добавьте тимьян, чили, чеснок, посолите. Полученную смесь измельчите в блендере, залейте холодной водой и оставьте на 20 минут. Добавьте в гаспачо сок лайма, уксус, соус табаско, перемешайте. При подаче сбрызните суп оливковым маслом.
» добавить комментарий к этому рецептуКраткий состав готового блюда: «Гаспачо 2»продукты по группе крови: [
1 |
2 |
3 |
4 ]
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| углеводы, гр
(очки, у.е для КД) |
| вода | 1 ст | 200 | | 0.00 |
| томаты | 750 гр | 750 | | 31.50 |
| огурец | 1 шт | 100 | | 3.00 |
| перец красный сладкий | 2 шт | 90 | | 5.13 |
| хлеб пшеничный | 100 гр | 100 | | 46.70 |
| перец чили | 1 шт | 60 | | 5.67 |
| чеснок луковица | 1 ст.л. | 20 | | 5.98 |
| сок лимонный | 2 ст.л. | 36 | | 1.08 |
| уксус белый винный | 2 ст.л. | 40 | | 2.36 |
| тимьян | 1 шт | 60 | | 38.36 |
| соусы | - | - | | - |
| соль поваренная | - | - | | - |
| |
| итого | | 1456 | | 139.79 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 9.60 |
Анализатор рецептовАнализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
