Рецепт: Бутерброды / Горячие бутерброды /

Горячие бутерброды с килькой и творогом


Компоненты рецепта
хлеб - 200 гр,
кильки пряного посола - 100 гр,
творог - 8 ч. л.,
лук репчатый - 1/2 шт
4 яйца,
сливочное масло - 80 гр.,
зеленый лук - 4 ч. л.

Как приготовить блюдо
Хлеб смазать маслом. Мелко порезать кильку, смешать ее с творогом и взбитыми яйцами. Смесь выложить на масло, сверху уложить кольца лука. Мелко нарезать зеленый лук и посыпать бутерброды. Прогреть в микроволновке на полной мощности 30-40 секунд до пожелтения творога.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Горячие бутерброды с килькой и творогом»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
углеводы, гр
(очки, у.е для КД)
хлеб200 гр200 140.00
килька балтийская100 гр100 0.00
творог8 ч.л.56 1.12
лук репчатый0.5 шт37.5 3.07
яйцо куриное4 шт188 1.31
масло сливочное80 гр80 0.64
лук зеленый4 ч.л.28 0.89
итого 689.5 147.04
на 100 гр готового продукта 21.32
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru