Рецепт: Десерты / Фруктовые десерты /

Салат фруктовый с клубникой и авокадо


Компоненты рецепта
авокадо - 1 шт.
банан - 1 шт.
апельсин - 1 шт.
финики - 100 г
клубника - 100 г
киви - 1 шт.
сок 1 лимона
сахарная пудра - 1 ст. ложка
йогурт - 1 ст. ложка

Как приготовить блюдо
Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку, снимите кожицу и нарежьте ломтиками. Банан очистите и нарежьте кружочками, каждый кружочек разрежьте пополам. Авокадо и банан сбрызните соком лимона. Киви и апельсин очистите и нарежьте ломтиками. Финики очистите, клубнику промойте и нарежьте произвольно. Для соуса соедините йогурт с сахарной пудрой. При подаче фрукты выложите слоями в вазочки и полейте йогуртом.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Салат фруктовый с клубникой и авокадо»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
углеводы, гр
(очки, у.е для КД)
авокадо1 шт60 3.59
банан1 шт72 15.12
апельсин1 шт125 10.12
финики100 гр100 69.20
клубника свежая100 гр100 7.02
киви1 шт60 6.18
сок лимонный1 шт60 1.79
сахарная пудра1 ст.л.25 24.95
йогурт1 ст.л.18 1.53
итого 620 139.52
на 100 гр готового продукта 22.50
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru