Фрукты → Бананы

Бананы

Индусы называют банан райским фруктом, это сладкое лакомство пришло из Юго-Восточной Азии, действительно, из райских мест, кстати, жители этих стран до сих пор считают, что Адама и Еву змей искушал именно бананом.

Бананы содержат натуральные сахара - сахарозу, фруктозу и глюкозу вместе с клетчаткой. Банан обладает большим запасом энергии. Всего лишь два банана дают энергии на полтора часа активной работы. Банан содержит белок триптофан, который превращается в серотонин. Серотонин улучшает настроение, помогает расслабиться, улучшить настроение и просто почувствовать себя счастливым.

Бананы содержат неплохое количество витаминов, но главное их достонство - калий. Бананы рекомендуются при интенсивной умственной и физической работе. Бананы очищают организм от шлаков, избавляют от отеков, снижают уровень холестерина в крови, укрепляют иммунитет, помогают снять воспаление слизистой оболочки желудка, восстанавливают сон и успокаивают расшалившиеся нервы. Бананы рекомендуется употреблять в питании больных сахарным диабетом, атеросклерозом и гипертонической болезнью, при заболеваниях печени и почек. Благодаря наличию в мякоти банана катехоламинов (серотомин, допамин и другие ), бананы широко применяются как диетический продукт при воспалительных заболеваниях слизистых оболочек полости рта, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при энтеритах различной этиологии, в детском питании.

Бананы могут помочь людям бросить курить. Витамины B6 и B12, которые содержаться в банане, впрочем, как и калий и магний, помогают организму справиться с никотином.

cool: а вот я как-то ел бананы с солью и маслом ,и с хлебом - и мне как-то поплахело! так что все это пиздеж!)

Чувак: Бананы это вкусно и полезно. "Съел Банан спас мир"!

Маня: Мне нравятся статейки на этом сайте, но, уважаемая администрация, почистите коменты. Что-то слишком много идиотов тут след оставляют!

ДобрныйКот: Ларго Винч +1

Вова: Я пукаю от бананов.

Попуститель: Я вас всех вытрахаю в роты!!

Ольга: Нормальная статья про бананы. А есть ли норма, ограничивающая их потребление?

Валера: Я вставил себе в анус ничего не произошло( может сильнее надкусить?

маста: Ларго, не воспринимай все так близко к сердцу, а то аритмию можно заработать. Кстати, от всех сердечный заболеваний, помогает надкусаный банан, вставленный в анус.

геннадий: А 2 сьеденых сигареты избавит от идиотизма