| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| сахар | 1 ст | 160 | 0.00 | 0.00 | 159.68 | 598.88 | |
| яйцо куриное | 2 шт | 94 | 11.93 | 10.80 | 0.65 | 147.48 | |
| орех грецкий | 1 ст | 196 | 31.36 | 127.79 | 19.99 | 1270.08 | |
| изюм | 1 ст | 152 | 4.40 | 0.91 | 100.32 | 401.43 | |
| сода | 0.25 ч.л. | 3 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| мука | 1 ст | 200 | 20.00 | 2.60 | 132.60 | 600.60 | |
| масло сливочное | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 805 | 67.70 | 142.11 | 413.25 | 3018.47 | ||
| на 100 гр готового продукта | 8.41 | 17.65 | 51.33 | 374.96 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 8.41 | орех грецкий (46%) | |
| Жиры, г | 17.65 | орех грецкий (89%) | |
| Углеводы, г | 51.33 | сахар (38%) | |
| Калорийность, ккал | 374.96 | орех грецкий (42%) | |
| Вода, г | 12.15 | яйцо куриное (71%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.04 | яйцо куриное (74%) | |
| Витамин B1, мг | 0.21 | орех грецкий (44%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.05 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.10 | яйцо куриное (44%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.33 | орех грецкий (58%) | |
| Витамин B9, мкг | 27.51 | орех грецкий (68%) | |
| Витамин C, мг | 0.68 | орех грецкий (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.25 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин E, мг | 5.83 | орех грецкий (95%) | |
| Витамин H, мкг | 2.35 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин PP, мг | 1.03 | мука (64%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 1.92 | изюм (29%) | |
| Зола, г | 0.36 | мука (68%) | |
| Йод, мкг | 3.09 | яйцо куриное (75%) | |
| Калий, мг | 391.93 | изюм (41%) | |
| Кальций, мг | 71.99 | орех грецкий (41%) | |
| Кобальт, мкг | 3.46 | орех грецкий (51%) | |
| Крахмал, г | 14.90 | мука (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 69.96 | орех грецкий (68%) | |
| Марганец, мкг | 654.81 | орех грецкий (70%) | |
| Медь, мкг | 229.93 | орех грецкий (55%) | |
| Молибден, мкг | 3.93 | мука (82%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.57 | мука (85%) | |
| Натрий, мг | 42.39 | изюм (52%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.35 | яйцо куриное (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | - | - | |
| Пищевые волокна, г | 0.24 | мука (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 65.02 | орех грецкий (37%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 269.31 | орех грецкий (50%) | |
| Фтор, мкг | 195.56 | орех грецкий (85%) | |
| Хлор, мг | 24.30 | яйцо куриное (74%) | |
| Холестерин, мг | 66.55 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 29.30 | яйцо куриное (100%) | |
| Хром, мкг | 0.46 | яйцо куриное (100%) | |
| Цинк, мкг | 1026.16 | орех грецкий (60%) | |
| Гликемический индекс, | 29.06 | изюм (42%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
