| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| баранина | 1.5 кг | 1500 | 244.50 | 229.50 | 0.00 | 3043.50 | |
| баклажан | 1 кг | 1000 | 12.00 | 1.00 | 45.00 | 226.00 | |
| подсолнечное масло | 100 гр | 100 | 0.00 | 99.90 | 0.00 | 899.10 | |
| перец молотый черный | - | - | - | - | - | - | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 2600 | 256.50 | 330.40 | 45.00 | 4168.60 | ||
| на 100 гр готового продукта | 9.86 | 12.70 | 1.73 | 160.33 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 9.86 | баранина (95%) | |
| Жиры, г | 12.70 | баранина (69%) | |
| Углеводы, г | 1.73 | баклажан (100%) | |
| Калорийность, ккал | 160.33 | баранина (73%) | |
| Вода, г | 74.00 | баранина (52%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.00 | баклажан (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.06 | баранина (75%) | |
| Витамин B12, мкг | 1.15 | баранина (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.07 | баранина (75%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.30 | баранина (75%) | |
| Витамин B9, мкг | 11.73 | баклажан (60%) | |
| Витамин C, мг | 1.92 | баклажан (100%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 1.90 | подсолнечное масло (84%) | |
| Витамин H, мкг | 1.73 | баранина (100%) | |
| Витамин PP, мг | 1.67 | баранина (86%) | |
| Алюминий, мкг | 313.46 | баклажан (100%) | |
| Бор, мкг | 38.46 | баклажан (100%) | |
| Железо, мг | 1.30 | баранина (88%) | |
| Зола, г | 0.65 | баранина (70%) | |
| Йод, мкг | 4.80 | баранина (84%) | |
| Калий, мг | 247.30 | баранина (62%) | |
| Кальций, мг | 7.50 | баклажан (76%) | |
| Кобальт, мкг | 4.42 | баранина (91%) | |
| Крахмал, г | 0.34 | баклажан (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 13.84 | баранина (75%) | |
| Марганец, мкг | 100.96 | баклажан (80%) | |
| Медь, мкг | 155.76 | баранина (66%) | |
| Молибден, мкг | 10.76 | баранина (64%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 1.38 | баклажан (100%) | |
| Натрий, мг | 48.46 | баранина (95%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 5.76 | баранина (100%) | |
| Олово, мкг | 43.26 | баранина (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.07 | баклажан (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.96 | баклажан (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 138.46 | баранина (95%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 115.76 | баранина (88%) | |
| Фтор, мкг | 41.73 | баранина (87%) | |
| Хлор, мг | 52.69 | баранина (65%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 40.38 | баранина (100%) | |
| Хром, мкг | 5.76 | баранина (100%) | |
| Цинк, мкг | 1842.30 | баранина (93%) | |
| Гликемический индекс, | - | - |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
