Рецепт: Выпечка / Торты, пирожные /Пирожное "Простое"
Компоненты рецепта:
сливочное масло - 100 г
сахар - 200 г
яйцо - 6 шт.
крахмал - 200 г
мука пшеничная - 200 г
цедра лимонная - 10 г
Как приготовить блюдо:
Размягченное масло разотрите добела с сахаром, добавьте яйца, тертую лимонную цедру, крахмал, смешанный с мукой. Взбейте тесто в пышную массу, разложите на противень, выстланный бумагой, в виде шариков размером с грецкий орех и выпекайте. |
» добавить комментарий к этому рецепту
Результаты: краткий состав готового блюда: «Пирожное "Простое"»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| белки
гр |
жиры
гр | углеводы
гр | калорий
ккал | | масло сливочное | 100 гр | 100 | | 0.50 | 82.50 | 0.80 | 747.50 |
| сахар | 200 гр | 200 | | 0.00 | 0.00 | 199.60 | 748.60 |
| яйцо куриное | 6 шт | 282 | | 35.81 | 32.43 | 1.97 | 442.45 |
| крахмал картофельный | 200 гр | 200 | | 0.20 | 0.00 | 159.19 | 597.79 |
| пшеничная мука | 200 гр | 200 | | 20.60 | 2.20 | 137.80 | 619.00 |
| цедра лимонная | 10 гр | 10 | | 0.09 | 0.01 | 0.30 | 1.58 |
| | | итого | | 992 | | 57.20 | 117.14 | 499.67 | 3156.93 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 5.76 | 11.80 | 50.37 | 318.23 |
Совместимость продуктов при раздельном питании
плохо совместимы: яйцо куриное - сахар, крахмал картофельный - сахар, крахмал картофельный - яйцо куриное, пшеничная мука - сахар, пшеничная мука - яйцо куриное, цедра лимонная - сахар, цедра лимонная - яйцо куриное, цедра лимонная - крахмал картофельный, цедра лимонная - пшеничная мука
|
Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Пирожное "Простое"»
| состав |
кол-во |
|
продукт с наибольшим содержанием | | Белки, г
| 5.76 | | яйцо куриное (62%) |
| Жиры, г
| 11.80 | | масло сливочное (70%) |
| Углеводы, г
| 50.37 | | сахар (39%) |
| Калорийность, ккал
| 318.23 | | сахар (23%) |
| Вода, г
| 27.93 | | яйцо куриное (75%) |
| Ванадий, мкг
| 18.14 | | пшеничная мука (100%) |
| Витамин A, мг
| 0.18 | | масло сливочное (54%) |
| Витамин B1, мг
| 0.06 | | пшеничная мука (66%) |
| Витамин B12, мкг
| 0.14 | | яйцо куриное (100%) |
| Витамин B2, мг
| 0.13 | | яйцо куриное (86%) |
| Витамин B5, мг
| - | | - |
| Витамин B6, мг
| 0.06 | | пшеничная мука (58%) |
| Витамин B9, мкг
| 7.54 | | пшеничная мука (72%) |
| Витамин C, мг
| 0.40 | | цедра лимонная (100%) |
| Витамин D, мкг
| 0.64 | | яйцо куриное (96%) |
| Витамин E, мг
| 1.31 | | яйцо куриное (43%) |
| Витамин H, мкг
| 6.14 | | яйцо куриное (93%) |
| Витамин PP, мг
| 0.30 | | пшеничная мука (78%) |
| Алюминий, мкг
| 211.69 | | пшеничная мука (100%) |
| Бор, мкг
| 9.22 | | пшеничная мука (80%) |
| Железо, мг
| 1.03 | | яйцо куриное (68%) |
| Зола, г
| 3.51 | | крахмал картофельный (86%) |
| Йод, мкг
| 5.98 | | яйцо куриное (94%) |
| Калий, мг
| 71.17 | | яйцо куриное (55%) |
| Кальций, мг
| 36.80 | | яйцо куриное (42%) |
| Кобальт, мкг
| 3.16 | | яйцо куриное (89%) |
| Крахмал, г
| 13.38 | | пшеничная мука (97%) |
| Кремний, мг
| 0.80 | | пшеничная мука (100%) |
| Литий, мкг
| - | | - |
| Магний, мг
| 6.79 | | яйцо куриное (50%) |
| Марганец, мкг
| 123.76 | | пшеничная мука (92%) |
| Медь, мкг
| 46.42 | | яйцо куриное (50%) |
| Молибден, мкг
| 4.23 | | пшеничная мука (59%) |
| Моно- и дисахариды, г
| 16.30 | | крахмал картофельный (96%) |
| Натрий, мг
| 47.78 | | яйцо куриное (79%) |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г
| 0.85 | | яйцо куриное (100%) |
| Никель, мкг
| 0.44 | | пшеничная мука (100%) |
| Олово, мкг
| 1.04 | | пшеничная мука (100%) |
| Органические кислоты, г
| 1.20 | | крахмал картофельный (100%) |
| Пищевые волокна, г
| 0.16 | | пшеничная мука (62%) |
| Рубидий, мкг
| - | | - |
| Селен, мкг
| 1.20 | | пшеничная мука (100%) |
| Сера, мг
| 64.24 | | яйцо куриное (77%) |
| Стронций, мкг
| - | | - |
| Титан, мкг
| 2.21 | | пшеничная мука (100%) |
| Фосфор, мг
| 89.58 | | яйцо куриное (60%) |
| Фтор, мкг
| 20.17 | | яйцо куриное (77%) |
| Хлор, мг
| 48.42 | | яйцо куриное (91%) |
| Холестерин, мг
| 162.03 | | яйцо куриное (100%) |
| Холин, мг
| 81.83 | | яйцо куриное (87%) |
| Хром, мкг
| 1.58 | | яйцо куриное (71%) |
| Цинк, мкг
| 468.01 | | яйцо куриное (67%) |
| Гликемический индекс,
| 12.09 | | сахар (100%) |
Постоянный адрес рецепта «Пирожное "Простое"»:
Анализатор рецептов
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
|
