| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| печень куриная | 700 гр | 700 | 142.79 | 41.30 | 9.79 | 979.30 | |
| лук репчатый | 1 шт | 75 | 1.04 | 0.15 | 6.15 | 28.57 | |
| перец красный сладкий | 2 шт | 90 | 1.17 | 0.00 | 5.13 | 23.94 | |
| масло сливочное | 3 ст.л. | 120 | 0.60 | 99.00 | 0.96 | 897.00 | |
| перец | - | - | - | - | - | - | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 985 | 145.61 | 140.44 | 22.04 | 1928.81 | ||
| на 100 гр готового продукта | 14.78 | 14.25 | 2.23 | 195.81 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 14.78 | печень куриная (98%) | |
| Жиры, г | 14.25 | масло сливочное (70%) | |
| Углеводы, г | 2.23 | печень куриная (44%) | |
| Калорийность, ккал | 195.81 | печень куриная (50%) | |
| Вода, г | 14.86 | перец красный сладкий (55%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 8.90 | печень куриная (96%) | |
| Витамин B1, мг | 0.36 | печень куриная (96%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 1.51 | печень куриная (98%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.69 | печень куриная (92%) | |
| Витамин B9, мкг | 172.79 | печень куриная (98%) | |
| Витамин C, мг | 41.37 | перец красный сладкий (55%) | |
| Витамин D, мкг | 0.02 | масло сливочное (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.34 | масло сливочное (77%) | |
| Витамин H, мкг | 0.06 | лук репчатый (100%) | |
| Витамин PP, мг | 7.21 | печень куриная (98%) | |
| Алюминий, мкг | 30.45 | лук репчатый (100%) | |
| Бор, мкг | 15.22 | лук репчатый (100%) | |
| Железо, мг | 12.57 | печень куриная (98%) | |
| Зола, г | 0.13 | лук репчатый (58%) | |
| Йод, мкг | 0.50 | перец красный сладкий (54%) | |
| Калий, мг | 235.42 | печень куриная (87%) | |
| Кальций, мг | 15.21 | печень куриная (70%) | |
| Кобальт, мкг | 11.31 | печень куриная (94%) | |
| Крахмал, г | 0.00 | лук репчатый (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 19.17 | печень куриная (88%) | |
| Марганец, мкг | 258.36 | печень куриная (87%) | |
| Медь, мкг | 290.22 | печень куриная (94%) | |
| Молибден, мкг | 41.21 | печень куриная (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 1.09 | лук репчатый (56%) | |
| Натрий, мг | 66.85 | печень куриная (95%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 0.22 | лук репчатый (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.02 | лук репчатый (62%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.35 | лук репчатый (64%) | |
| Рубидий, мкг | 36.24 | лук репчатый (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 4.94 | лук репчатый (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 198.64 | печень куриная (95%) | |
| Фтор, мкг | 3.00 | лук репчатый (78%) | |
| Хлор, мг | 3.63 | лук репчатый (52%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 7.09 | печень куриная (90%) | |
| Цинк, мкг | 4807.46 | печень куриная (97%) | |
| Гликемический индекс, | 2.89 | лук репчатый (52%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
