Рецепт: Салаты / Салаты с птицей /

Салат с курицей и кальмарами


Компоненты рецепта
филе куриное вареное - 200 г
кальмары вареные - 200 г
огурцы маринованные - 2 шт.
зеленый консервированный горошек - 100 г
зеленый лук - 40-50 г
майонез - 4 ст. ложки
соль по вкусу

Как приготовить блюдо
Филе курицы и кальмаров нарежьте соломкой. Соедините с нарезанными ломтиками огурцами и зеленым горошком. Заправьте майонезом и перемешайте. При подаче посыпьте салат мелко нарезанным луком.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Салат с курицей и кальмарами»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
калорийность
ккал
филе куриное200 гр200 220.00
кальмар (филе)200 гр200 219.60
огурец маринованный2 шт160 25.76
горошек зеленый консервированный100 гр100 302.70
лук зеленый45 гр45 8.14
майонез4 ст.л.100 625.20
соль поваренная-- -
итого 805 1401.40
на 100 гр готового продукта 174.08
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru