|
Плодоовощные консервы → Зелёный горошек Зелёный горошекСостав 100 гр. продукта:
| вода, г | 84.2 |
| белки, г | 3.1 |
| жиры, г | 0.2 |
| углеводы, г | 7.3 |
| моно- и дисахариды, г
| 3.3 |
| клетчатка, г
| 0.8 |
| крахмал, г
| 3.2 |
| органические кислоты, г
| 0.1 |
| зола, г
| 1.3 |
| калий, мг | 99 |
| кальций, мг | 20 |
| магний, мг | 21 |
| натрий, мг | 360 |
| фосфор, мг | 62 |
| железо, мкг | 700 |
| марганец, мкг | 200 |
| медь, мкг | 130 |
| цинк, мкг | 650 |
| витамин B-каротин, мг
| 0.3 |
| витамин Е(токоферол), мг | 1.2 |
| витамин С (аскорбиновая кислота), мг | 10 |
| витамин В1 (тиамин), мг | 0.11 |
| витамин В2 (рибофлавин), мг | 0.05 |
| витамин В9 (фолиевая кислота), мкг | 12 |
| витамин РР (ниацин), мг | 0.7 |
| калорийность, ккал | 40 |
|
Внимание: т.к. для составления этой таблицы использовались другие источники данных, более точные данные по продуктам и другие продукты - смотрите в анализаторе состава рецептов (введите название продукта и вес).
|
Комментарии
нет комментариев
Добавить комментарий
|
