Рецепт: Вторые блюда / Из птицы /

Паелла


Компоненты рецепта
курица вареная - 250 г
рис длиннозернистый - 250 г
бульон куриный - 600 г
креветки вареные очищенные - 100 г
ветчина - 100 г
сосиски - 2 шт.
лук репчатый - 1 головка
чеснок - 2 зубчика
перец красный стручоквый - 1 шт.
масло растительное - 3 ст. ложки
горошек зеленый - 100 г
помидоры - 2 шт.
зелень петрушки для оформления - 1 ст.л.
соль
перец молотый
куркума

Как приготовить блюдо
Вареную курицу и сосиски нарежьте толстыми ломтиками, ветчину — кубиками, очищенные от кожицы помидоры — дольками. Обжарьте в масле рубленый лук, толченый чеснок и нарезанный стручковый перец до мягкости. Всыпьте рис и обжарьте, пока зернышки не станут прозрачными. Добавьте щепотку куркумы, бульон, соль и молотый перец, накройте крышкой и варите на слабом огне 15-18 минут. Добавьте оставшиеся ингредиенты и варите, накрыв крышкой, еще 5–8 минут, пока не впитается почти вся жидкость. Посыпьте 1 столовой ложкой рубленой зелени и сразу же подайте.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Паелла»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
курица250 гр250 45.5046.001.75602.50
рис250 гр250 18.255.00157.75709.50
бульон куриный600 гр600 0.000.000.000.00
креветки дальневосточные (мясо)100 гр100 18.892.200.0095.40
ветчина в форме100 гр100 22.6020.900.00278.50
сосиски2 шт120 14.3924.000.84273.59
лук репчатый1 шт75 1.040.156.1528.57
чеснок луковица2 зубч8 0.520.042.3911.40
перец красный сладкий1 шт45 0.580.002.5611.97
подсолнечное масло3 ст.л.51 0.0050.940.00458.54
горошек зеленый100 гр100 5.000.2012.8069.80
томаты2 шт190 1.130.387.9837.80
петрушка1 ст.л.20 0.740.081.529.38
соль поваренная-- ----
перец-- ----
куркума-- ----
итого 1909 128.68149.89193.742586.98
на 100 гр готового продукта 6.747.8510.14135.51
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru