Рецепт: Салаты / Салаты овощные /

Картофельный салат с мидиями


Компоненты рецепта
200 гр свежих мидий
1/2 кг картофеля
150 гр яблок
150 гр майонеза
100 гр репчатого лука
100 гр соленых огурцов
1 ст л растительного масла
соль, зелень

Как приготовить блюдо
Картофель отварить, очистить и нарезать небольшими кубиками. Яблоки натереть на терке, лук и соленые огурцы мелко нарезать. Свежие или консервированные мидии отварить и слегка поджарить на растительном масле. Все смешать, добавить соль, растительное масло, майонез. Готовый салат украсить зеленью.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Картофельный салат с мидиями»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
мидии200 гр200 18.203.000.0099.80
картофель0.5 кг500 10.002.0081.50363.50
яблоки150 гр150 0.600.6014.7063.00
майонез150 гр150 4.65100.503.90937.80
лук репчатый100 гр100 1.400.208.1938.10
огурец соленый100 гр100 0.800.101.7010.50
подсолнечное масло1 ст.л.17 0.0016.980.00152.84
соль поваренная-- ----
итого 1217 35.65123.38110.001665.54
на 100 гр готового продукта 2.9210.139.03136.85
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru