Таблицы cостава продуктов → Крупы → Жиры
| продукт (нажмите на ссылку для подробной информации) | жиры, г |
| Гречневая | 3.3 |
| Гречневая (продел) | 1.9 |
| Кукурузная | 1.2 |
| Овсяная | 6.1 |
| Геркулес | 6.2 |
| Толокно | 5.8 |
| Пшенная | 3.3 |
| Рисовая | 1 |
| Перловая | 1.1 |
| Ячменевая | 1.3 |
| Манная | 1 |
| Пшеничная "Полтавская" | 1.3 |