|
Диеты → Лимонная диета Лимонная диета В течении дня при лимонной диете можно есть все продукты, в умеренных количествах. И:
1 день - выжать 1 лимон на 1 стакан воды. Выпить на голодный желудок
2 день - выжать 2 лимона на 2 стакана воды.
3 день - выжать 3 лимона на 3 стакана воды.
4 день - выжать 4 лимона на 4 стакана воды.
5 день - выжать 5лимонов на 5 стаканов воды.
6 день - выжать 6лимонов на 6 стаканов воды.
7 день - в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить ложку меда и выпить в течении дня.
8 день - выжать 6лимонов на 6 стаканов воды.
9 день - выжать 5лимонов на 5 стаканов воды.
10 день - выжать 4 лимона на 4 стакана воды.
11 день - выжать 3 лимона на 3 стакана воды.
12 день - выжать 2 лимона на 2 стакана воды.
13 день - выжать 1 лимон на 1 стакана воды.
14 день - в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить ложку меда и выпить в течении дня.
Лимонный сок нужно выпивать натощак. Вода должна быть комнатной температуры, но не холоднее. После приема лимонного сока с водой прополощите рот слабым раствором соды, чтобы нейтрализовать действие лимонной кислоты на зубную эмаль. Или просто пейте лимонный сок через трубочку.
 Прежде чем сесть на диету "Лимонная диета", посоветуйтесь с врачом!
Отзывы о диете22.05 2012. ВЕС 62КГ. БУДУ СОБЛЮДАТЬ УКАЗАННУЮ ВЫШЕ ДИЕТУ (1ЛИТР ТЁПЛОЙ КИПЯЧЁНОЙ ВОДЫ + 1 ЛИМОН + 1 СТОЛОВАЯ ЛОЖКА МЁДА; ПЕРВЫЙ СТАКАН С УТРА, НАТОЩАК. ОСТАЛЬНОЕ ВЫПИВАТЬ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ, ЧЕРЕЗ ТРУБОЧКУ (ДАБЫ ИЗБЕЖАТЬ ИСТОНЧЕНИЯ ЭМАЛИ И ДИСКОМФОРТНЫХ ОЩУЩЕНИЙ В ЗУБАХ). ТАК ЖЕ, В ТЕЧЕНИИ ДНЯ БУДУ ПРИНИМАТЬ В ПИЩУ; ЗЕЛЁНЫЕ ЯБЛОКИ, ЙОГУРТЫ И КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ СОДЕРЖАЩИЕ НУЛЕВОЙ ПРОЦЕНТ КАЛОРИЙНОСТИ. НАЧАЛО ДИЕТЫ 22.05.12. ОКОНЧАНИЕ ДИЕТЫ 02.06.12 О РЕЗУЛЬТАТАХ И ВАРИАЦИИ ВЕСА БУДУ СООБЩАТЬ ЕЖЕДНЕВНО, ВПЛОТЬ ДО ПОСЛЕДНЕГО ДНЯ ДИЕТЫ. на диете 5-й день, каждый день -400 грамм,в итоге за 5 дней -2 кг Всем привет. Сегодня 10.05.12. первый день моей диеты. Пожелайте мне удачи! О результах обязательно напишу. Всем привет. Сегодня первый день моей диеты. Пожелайте мне удачи! НЕ советую никому эту диету. Я в подростковом возросте гоняла вес перед соревнованиями и пользовалась этой диетой,в рез-те гастрит. сижу на диете уже 7 день. результат - минус 400 г. если честно,ожидала большего. посмотрим, что будет по окончанию диеты.
Минус 2 кг, сейчас 60 :)) ем:) ни в чем не отказываю:)) также бегаю и качаю пресс:))
разгрузочный день дался трудно,эффект есть,но дальше не смогла.ем меньше.попробовала бегать.
да мед должен присутствовать, так как он смягчает лимонную кислоту,
Ребята привет:)) сажусь на эту диету сегодня 19 апреля 2012; примерно на 2 недели) вес 62 рост 168 кость нормальная) цель: 10 - 15 кг)
Я раньше на ней года 3 назад сидела 2 недели, минус 10 кг:))
Буду ежедневно отписываться:)) и сообщать о потерянных кг:)) всем желаю силы воли:))
Добавить отзыв
Отзывы ВКонтакте
Лимонная диета
5
из
5
на основе
171 оценок.
171 пользовательских отзывов
| 
