|
Диеты → Пивная диета Пивная диета Пивная диета - это способ похудения, позволяющий сбросить 5 килограммов за две недели. Набор лишнего веса обеспечивает не сам напиток, как принято считать, а горькие вещества в его составе, возбуждающие аппетит. На самом же деле, в одной бутылке пива всего 400-450 ккал/л., что в сравнении с молоком на 100-200 ккал/л. меньше. Зарубежные диетологи доказали, что этот напиток обладает большим количеством полезных свойств .
Схема пивной диеты
Разрешенные продукты - нежирное мясо (кролик, индейка, курица), рыба, молочные продукты, овощи, гречка, хлеб и оливковое масло. Пивная диета для похудения позволяет редкое употребление кофе или 30 грамм темного шоколада. Рацион должен строго соблюдаться, а сахар и соль запрещены.
Помимо пива ежедневно необходимо употреблять 2-3 литра жидкости - травяной чай, либо негазированная минеральная вода.
Примерное меню диеты на неделю:
День 1: литр пива + 100 граммов гречки
День 2: литр пива + 100 граммов вареной курицы
День 3: литр пива + 100 граммов вареной рыбы
День 4: литр пива + 100 граммов вареного мяса
День 5: литр пива + абсолютно любые фрукты и овощи
День 6: литр пива
День 7: минеральная вода
С каждым глотком пива в нас попадает:
Углекислый газ - отличный стимулятор желудочной секреции и кровотоке в мозге, мышцах, легких и печени. В пиве содержится почти половина суточной нормы калия, а также кальций, магний, фосфор, медь, железо, цинк и, конечно же, хмель, который снижает уровень холестерина в крови, а следовательно, помогает лучше работать сердечно-сосудистой системе.
Пивная холодная диета
Существует еще одна пивная диета для похудения, основанная на употреблении холодного пива. Она работает по схеме "больше холодного пива - больше сброшенных килограммов". Напиток в холодном виде требует согрева организма, последний же бросает на согрев все свои резервы (в том числе жировые), в результате чего происходит сброс килограммов. Пивная холодная диета разрешает употребление других продуктов за исключением высококалорийных (чипсы, сыры и т.д.)
 Прежде чем сесть на диету "Пивная диета", посоветуйтесь с врачом!
Отзывы о диетездорово. всю свою сознательную жизнь пью пиво . не толстела с него. друзья. родители пьют пиво почти каждый день. никто ещe спился. сама пополнела на 10 кг после болезни. принимала гомоны. если много не кушать все будет в норме
Меня конечно можно забросать сейчас г.м, но хочу втавить свои пять копеек. Попробовала - и мне лично помогает. Мой успех - минус 10 кг (с 64 кг до 54 кг) за 2 недели. Вес прибавляю только тогда, когда жрать начинаю,как слон. Главное высчитать свой минимальный набор калорий в день - к примеру для меня 1160, из него вычитаем, напрмер 1,5 литра холодного пива (примерно 675 калорий), у нас остаётся 485 калорий, на которые до 18 вечера можно смело упореблять любимые продукты, по чуть чуть, либо наесться диетическими вдоволь. И всё плучится. Правда опять же - диета для людей,не склонных к алкоголизму.
Лучшая диета тупо не жрать.А вы тупые жирные дебилы пейте пиво в количестве 20 литров в день на протяжении 2 лет. И потом когда ваша печень откажет вам не придется худеть вообще. Нет конечно это шутка.Пейте по 5 литров в день и не ешьте вообще.Больше времени проводите на диване и я вам гарантирую -20 кг за 1,5 месяца.
Был случай,пили пиво-неделю!Поправилась на 10!Потом схуднула.Сейчас выхожу за муж,пытаюсь похудеть!На правильном питании за две недели сбросила 4кл,но без пива не могу!
Диета полный бред, с нее можно только сжечь мыщцы, а не жир. Потому что тут выходит 30-40 белка максимум и тонна углеводов. Надо быть клиническим идитом следовать таким тупым диетам. Вообще, любая диета без физических упражнений - чушь.
2-3 дня в неделю по 40-60 минут на беговой дорожке + полный отказ от углеводной и жирной пищи - и похудеете обязательно, да еще тонус поднимите появится.
Если чучуть пить пиво и не каждый день то ни чего с вами не случиться. ВАЖНО ПИТЬ С ТОЛКОМ!
я очень сильно люблю пиво, могу его пить и вообще не есть, но к сожелению не есть мне не помогает, всё равно поправляюсь!Думаю эта диета мне не поможит у меня имунитет! Могу посоветовать эфективную диету Весёлая- утром яйцо в крутую и помидор, через 2 часа яблоко, через 2 часа творог 0% и свежий огурец и через 3 часа 250 гр. красного сухого вина! 5 дней, -5 кг.
И вообще-то существует безалкогольное пиво, если не хотите стать алкоголиком за неделю)
Шикарная диета - мне подходит, за неделю худею на 5 и больше кг, просто после пива ничего не ем, а так жрать хочется! Так что перед тем,как пить пиво покушайте и через 2 часа можно приступать к "зарядке"! И ещё я пытаюсь пить пиво без газов! Эта диета очень похожа на "Кремлёвскую" - одни белки!
Оба сайта - развод на бабки! А диету попробую! :) Интересно!
Добавить отзыв
Отзывы ВКонтакте
Пивная диета
4.9
из
5
на основе
133 оценок.
133 пользовательских отзывов
|
