|
Продукты → Спаржа СпаржаСпаржа (или аспарагус) - самый редкий гость на нашем столе. В ней содержатся витамины С, РР, группы В, каротин. Из минеральных веществ преобладают соли калия, кальция, фосфора, железа. В пищу идут молодые, только что вышедшие на поверхность почвы белые или светло-зеленые стебли.
Спаржа содержит огромное количество витамина А, С, а также ценные микроэлементы, такие как железо, калий, цинк и много клетчатки. Зеленая спаржа славится содержанием большого количества антиоксидантов, которые препятствуют раннему старению - поэтому спаржа является любимой едой голливудских красавиц. Спаржа - это низкокалорийный и легкоусвояемый овощ. Содержит фолиевую кислоту, которая помогает в борьбе с врожденными пороками у детей, при усталости и болезнях сердца. Спаржа (Аспарагус) - проверенное временем лекарство от болезней простаты. Спаржа содержит аспарагин, известный диуретик, который стимулирует работу мочеточников.
Отзывытравка хуявка ))
Я эту спаржу (или эту пенку) ел, ем, и далее есть намерен. насчет вредности или полезности сказать особо нечего, но насчет дурного влияния похоже враки!
Хм,я живу в ближайщем подмосковье,сходила на рынок,и вот,съела грамм 200 спаржи только что,вкусно))
а это корейская хрень,она же фуджу (пенка от соевого молока)хотя бы чуть-чуть полезна?!)
А где продают то тогда этот редкий овощ-спаржу?
Да травка то полезная,только купить ее в Москве негде.А то,что продают корейский салат под видом "спаржа и морковью по корейский" это и не спаржа вовсе,а соя сделанная под "спаржу ."Во как нас дурят-то.
еаеьяна это не совсем травка не вздумай закурить
клево! я и не знала, что это очень полезная травка.
Добавить отзыв
Отзывы ВКонтакте
Спаржа
4.7
из
5
на основе
126 оценок.
126 пользовательских отзывов
|
