Рецепт: Салаты / Салаты овощные /

Салат по-гречески


Компоненты рецепта
листья зеленого салата - 100 г
растительное масло - 2 ст. ложки
грецкие орехи рубленые - 2 ст. ложки
простокваша - 2 ст. ложки
зелень укропа - 5 г
маслины без косточек - 10 шт.
соль по вкусу

Как приготовить блюдо
Листья салата нарежьте полосками, сбрызните соленой водой. Добавьте орехи. Заправьте маслом и простоквашей, взбитыми с рубленым укропом.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Салат по-гречески»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
углеводы, гр
(очки, у.е для КД)
салат100 гр100 2.00
подсолнечное масло2 ст.л.34 0.00
орех грецкий2 ст.л.40 4.08
простокваша2 ст.л.36 1.47
укроп5 гр5 0.31
маслины10 шт60 6.30
соль поваренная-- -
итого 275 14.17
на 100 гр готового продукта 5.15
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru