Рецепт: Салаты / Винегреты /Винегрет с грибами и фасолью
Компоненты рецепта:
свекла - 3 шт.
картофель - 2 шт.
консервированная фасоль - 1 стакан
грибы соленые - 200 г.
лук репчатый - 1 шт
огурцы соленые - 3 шт.
масло оливковое - 1/2 стакана
соль - по вкусу
Как приготовить блюдо:
Отварите картофель и свеклу. Нарежьте картофель, свеклу и репчатый лук кубиками, грибы и огурцы - ломтиками. Нарезанную свеклу заправьте растительным маслом. Соедините свеклу с оставшимися овощами, добавьте фасоль, посолите, заправьте маслом и перемешайте. |
Комментарии к рецепту: «Винегрет с грибами и фасолью»| Валентина: При раздельном птание допустимо одно: картофель или фасоль | ![]() |
» добавить комментарий
Результаты: краткий состав готового блюда: «Винегрет с грибами и фасолью»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| белки
гр |
жиры
гр | углеводы
гр | калорий
ккал | | свекла | 3 шт | 375 | | 5.62 | 0.37 | 33.00 | 149.62 |
| картофель | 2 шт | 200 | | 4.00 | 0.80 | 32.60 | 145.40 |
| фасоль | 1 ст | 175 | | 39.02 | 2.97 | 95.37 | 540.57 |
| грибы соленые | 200 гр | 200 | | 6.00 | 1.00 | 4.00 | 48.00 |
| лук репчатый | 1 шт | 75 | | 1.04 | 0.15 | 6.15 | 28.57 |
| огурец соленый | 3 шт | 180 | | 1.44 | 0.18 | 3.06 | 18.90 |
| оливковое масло | 0.5 ст | 90 | | 0.00 | 89.82 | 0.00 | 808.38 |
| соль поваренная | - | - | | - | - | - | - |
| | | итого | | 1295 | | 57.13 | 95.30 | 174.18 | 1739.45 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 4.41 | 7.35 | 13.45 | 134.32 |
Анализатор рецептов
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
|
