Рецепт: Салаты / Салаты с рыбой /

Салат из печени трески с рисом


Компоненты рецепта
печень трески консервированная - 1 банка
рис - 180 г
помидоры - 3-4 шт.
лук репчатый - 200 г
яйцо вареное - 3 шт.
горошек зеленый - 100 г
огурцы соленые - 3 шт.
салат листовой - 60 г
петрушка или укроп - для оформления
соль
перец молотый - по вкусу

Как приготовить блюдо
Рис варят до готовности, затем откидывают на дуршлаг и дают стечь воде. Охлаждают. Лук и помидоры нарезают тонкими колечками, листья салата - соломкой, огурцы - ломтиками. Яйца и печень трески мелко рубят, добавляют зеленый горошек, рис и нарезанные овощи. Заправляют солью, молотым перцем, рубленой зеленью, заливкой от консервов, осторожно перемешивают. Салат укладывают горкой в салатник. Оформляют дольками помидоров и яиц, листьями салата.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Салат из печени трески с рисом»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ]
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
печень трески консервированная1 ст200 35.004.000.00176.00
рис180 гр180 13.143.60113.58510.84
томаты3.5 шт332.5 1.990.6613.9666.16
лук репчатый200 гр200 2.800.4016.3976.20
яйцо куриное3 шт141 17.9016.210.98221.22
горошек зеленый100 гр100 5.000.2012.8069.80
огурец соленый3 шт180 1.440.183.0618.90
салат60 гр60 0.890.121.209.18
укроп-- ----
соль поваренная-- ----
перец-- ----
итого 1393.5 78.1825.38161.991148.31
на 100 гр готового продукта 5.611.8211.6282.40
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru