| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| яйцо куриное | 2 шт | 94 | 11.93 | 10.80 | 0.65 | 147.48 | |
| шпинат | 1 ст | 200 | 5.80 | 0.60 | 4.00 | 43.60 | |
| лук репчатый | 0.5 шт | 37.5 | 0.52 | 0.07 | 3.07 | 14.28 | |
| орех грецкий | 1 ч.л. | 6 | 0.96 | 3.91 | 0.61 | 38.87 | |
| подсолнечное масло | 2 ст.л. | 34 | 0.00 | 33.96 | 0.00 | 305.69 | |
| йогурт | 1 ст | 200 | 10.00 | 6.40 | 17.00 | 161.40 | |
| перец | - | - | - | - | - | - | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 571.5 | 29.22 | 55.76 | 25.34 | 711.34 | ||
| на 100 гр готового продукта | 5.11 | 9.75 | 4.43 | 124.47 | |||
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
