Мясные продукты → Завтрак туриста (говядина)
| вода, г | 66.9 |
| белки, г | 20.5 |
| жиры, г | 10.4 |
| зола, г | 2.2 |
| калий, мг | 206 |
| кальций, мг | 15 |
| магний, мг | 19 |
| натрий, мг | 579 |
| фосфор, мг | 175 |
| железо, мкг | 2300 |
| витамин В1 (тиамин), мг | 0.02 |
| витамин В2 (рибофлавин), мг | 0.16 |
| витамин РР (ниацин), мг | 3.15 |
| калорийность, ккал | 196 |
| Внимание: т.к. для составления этой таблицы использовались другие источники данных, более точные данные по продуктам и другие продукты - смотрите в анализаторе состава рецептов (введите название продукта и вес). |
