| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| свекла | 1 шт | 125 | 1.87 | 0.12 | 11.00 | 49.87 | |
| картофель | 2 шт | 200 | 4.00 | 0.80 | 32.60 | 145.40 | |
| морковь | 20 гр | 20 | 0.26 | 0.02 | 1.38 | 6.40 | |
| петрушка | 5 гр | 5 | 0.18 | 0.02 | 0.38 | 2.34 | |
| лук репчатый | 10 гр | 10 | 0.13 | 0.02 | 0.82 | 3.81 | |
| лук зеленый | 15 гр | 15 | 0.19 | 0.01 | 0.48 | 2.71 | |
| щавель | 50 гр | 50 | 0.75 | 0.15 | 1.45 | 9.80 | |
| шпинат | 50 гр | 50 | 1.45 | 0.15 | 1.00 | 10.90 | |
| мука | 0.5 ч.л. | 3.5 | 0.35 | 0.04 | 2.32 | 10.51 | |
| томатная паста | 15 гр | 15 | 0.72 | 0.00 | 2.85 | 13.56 | |
| маргарин | 10 гр | 10 | 0.03 | 8.20 | 0.10 | 74.30 | |
| сахар | 0.5 ч.л. | 4 | 0.00 | 0.00 | 3.99 | 14.97 | |
| уксус | 5 гр | 5 | 0.00 | 0.00 | 0.15 | 0.56 | |
| сметана | 10 гр | 10 | 0.24 | 3.00 | 0.31 | 29.12 | |
| лавровый лист | - | - | - | - | - | - | |
| перец | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 522.5 | 10.19 | 12.54 | 58.83 | 374.27 | ||
| на 100 гр готового продукта | 1.95 | 2.40 | 11.25 | 71.63 | |||
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
