Рыба и морепродукты → Ставрида океаническая

Ставрида океаническая

Состав 100 гр. продукта:
вода, г75.6
белки, г18.5
жиры, г4.5
зола, г 1.4
калий, мг350
кальций, мг65
магний, мг40
натрий, мг70
фосфор, мг260
железо, мкг1100
йод, мкг30
кобальт, мкг20
марганец, мкг90
медь, мкг110
молибден, мкг4
фтор, мкг430
цинк, мкг900
витамин А(ретинол), мг0.01
витамин С (аскорбиновая кислота), мг1.5
витамин В1 (тиамин), мг0.17
витамин В2 (рибофлавин), мг0.12
витамин В9 (фолиевая кислота), мкг10
витамин РР (ниацин), мг1.3
калорийность, ккал114

Внимание: т.к. для составления этой таблицы использовались другие источники данных, более точные данные по продуктам и другие продукты - смотрите в анализаторе состава рецептов (введите название продукта и вес).


Комментарии
нет комментариев

Добавить комментарий
Имя:   e-mail:
Комментарий:



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru